День здоровья

В рамках празднования Всемирного дня здоровья, который ежегодно отмечается 7 апреля, и в преддверии празднования Дня Космонавтики на базе социокультурного центра ГАПОУ СО «ЭПЭК» Студенческим спортивным клубом «Эверест» было организовано тестирование по нормам ВФСК «ГТО» среди студентов колледжа.


Целью мероприятия является поддержка и популяризация здорового образа жизни и вовлечение студентов в систематические занятия физической культурой и спортом.
В программу мероприятия входила силовая подготовка: сгибание и разгибание рук в упоре лежа, подтягивание из виса на высокой перекладине, наклон вперёд стоя на гимнастической скамейке, прыжок в длину с места, поднимание туловища из положения лёжа на спине и стрельба из электронного оружия. Также для студентов был организован турнир по шахматам «Здоров по собственному желанию!».

В тестировании приняли участие более 100 студентов. Лучшие результаты показали:
Прыжок в длину с места
Пуставитов В, Савин В, Маклаков В. — 270см
Породнова Вероника — 180 см

Подъем туловища из положения лежа
Бескровнов Д. — 61 р.
Породнова Валентина 54 р.

Подтягивание
Украинцев Н. -21 р.
Породнова Валентина — 20 р.

Ребятам удалось успешно справиться с нормативами и продемонстрировать хорошую физическую подготовку, а для шахматистов физическое развитие столь же важно, сколько и для представителей других видов спорта. По завершении турнира всем, кто успешно выполнит нормативы, будут присвоены знаки отличия.