18 ноября 2025 года в рамках «Осенней недели психологии», педагог-психолог Деркачева Е.А. провела два значимых мероприятия, направленных на эмоциональное благополучие участников: арт-терапию «Цвет моего настроения» и мастер-класс «Управление эмоциями: как справляться со стрессом и тревогой».

Арт-терапия «Цвет моего настроения» предоставила участникам возможность выразить свои эмоции и переживания через творчество. Используя различные художественные материалы, такие как краски, карандаши и бумагу, каждый смог создать уникальное произведение, отражающее его внутреннее состояние. Рассказ о символике каждого цвета стал ключом, открывшим участникам дверь к глубинному пониманию собственных творений и раскрытию их сокровенных смыслов.

Мастер-класс «Управление эмоциями: как справляться со стрессом и тревогой» был посвящен практическим техникам и стратегиям, помогающим эффективно управлять эмоциональным состоянием в условиях повышенной тревожности. Педагог-психолог рассказала о важности осознания своих эмоций, обучила техникам релаксации и дыхательным упражнениям.