Занятие с элементами арт-терапии «Я и мои эмоции»

20 ноября 2024 года, в рамках «Осенней недели психологии», педагог-психолог Деркачева Е.А. в колледже провела со студентами 1 курса занятие с элементами арт-терапии «Я и мои эмоции».


В ходе занятия обсуждались различные эмоциональные состояния, такие как радость, грусть, тревога и гнев. Педагог-психолог акцентировала внимание на важности осознания своих эмоций и их влияния на повседневную жизнь.

Арт-терапия стала не только способом самовыражения, но и эффективным инструментом для снижения стресса и повышения эмоционального интеллекта.